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V10
最后更新于: 2021-10-28 09:18 |只看樓主
【心療診室】妹妹天天追星,是病嗎?

借樓發帖。我妹現在大三,她最近突然很狂熱的追星,喜歡上了一個美籍韓裔idol,我和爸媽都不知道他是誰。雖然現在微博超話沒有了,但她們的粉絲群每天還是很活躍,每天都會在群里、微博發她偶像的動態、ins照片,只要是和她偶像有關的代言,零食、衣服、日用品等等她都會去買,她偶像的綜藝、電視劇、電影她必看,有時候甚至會熬夜看。現在她在準備考研,我們有點擔心追星影響她的備考狀態,天天追星是病嗎?要怎么辦呀?

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治愈姐姐咨詢了
杭州師范大學附屬醫院兒童青少年心理健康聯合門診專職心理咨詢師楊蕾
 
其實每個人都有自己的偶像,在專家共識上,并沒有把追星歸為一類心理疾病。大部分人追星是為了娛樂和社交,讓生活變得豐富和有趣,讓朋友同事相處過程中有更多的共同話題,只要追星的行為不影響正常工作生活,這就是一種健康的追星狀態。但如果追星行為已經花費了工作生活中的大部分時間、精力和金錢,影響了正常的工作狀態和生活品質,而且自己難以自知和自控,建議尋求專業的心理醫生和心理咨詢師的幫助。

追星會耽誤學習嗎?

有很多家長會擔心孩子追星耽誤學習,但如果做好溝通引導,可以有效發揮偶像的正向作用。在咨詢室內,和孩子溝通的過程中,我們會詢問他的偶像是誰,偶像身上的哪些閃光點吸引他。在孩子們分享的內容中,我們會特別留意他們喜歡偶像的“深層原因”。

【心療診室】妹妹天天追星,是病嗎?

一開始得到的答案可能是被偶像的外貌或聲音吸引;再仔細探尋下去,會了解到他們其實在意偶像的人格特質:比如很照顧粉絲(曾在下雨天為一位粉絲打傘);或在任何場合都不失儒雅;或是偶像曾經戰勝了抑郁癥,通過歌曲創造將情緒和磨難升華為一種積極向上的生命狀態,這份力量鼓舞著很多的人。

當發掘和看到他喜歡的偶像的正向特質之后,我們可以引導他們向偶像學習,把閃閃發光的特質變成自己努力的方向,這就是利用了偶像效應。

追星有負面影響嗎?

喜歡偶像如果達到迷戀的程度時,確實會產生負面的影響。有的粉絲把歌星視為自己的愛慕對象,甚至當成擇偶對象,希望得到歌星的簽名禮物、與歌星見面,達到不能自拔的程度,甚至放棄學業和工作,這都是心理不健康的表現。這種過度迷戀,讓其自我感覺有了一種強烈的情感鏈接,在潛移默化中把偶像當成了靈魂伴侶,好像他和偶像形成一種虛擬的親密關系。看到偶像光榮,她會感覺到榮耀,加深盲目崇拜;看到偶像受到不公平的對待,她會憤憤不平,采取打擊報復的行為。嚴重者需要做心理治療。

為什么會迷戀偶像?

迷戀偶像,對偶像產生強烈情感鏈接的人,可能是在現實生活中情感相對缺乏的一群人,他們可能在兒時缺少家庭愛的溫暖,在現實中缺乏朋友同事等人際關系情感鏈接,但他們內心又深藏著很高的情感需求和期待。在偶像身上,她似乎找到了自己想要的那種理想狀態,就很容易陷進去,他們在偶像身上滿足了自我的情感訴求。

【心療診室】妹妹天天追星,是病嗎?

而當他們的追星行為受到身邊人的評判、質疑和不理解時,他們只能和同樣不被理解的粉絲們抱團取暖,看似找到了同道中人,但其實他們內心的郁悶并沒有得到很好的疏解,就會執著在難受的情緒里越陷越深。

如果家人和朋友有過度追星的行為,我們需要更多地理解他、傾聽他,幫助他宣泄各種情緒,癡迷、開心、憤怒、不快、失望、挫敗等,聽他訴說完和偶像的故事,再通過正面引導的方式進行溝通,關注現實問題的解決。

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V13 發表于: 2021-09-22 15:03 |只看該作者

一追星就不想談戀愛了 是病嗎?
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V13 發表于: 2021-09-22 15:03 |只看該作者

誰年輕的時候沒追過星
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V14 發表于: 2021-09-22 15:03 |只看該作者

如果餓我對象追星,我是受不了
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V14 發表于: 2021-09-22 15:03 |只看該作者
1#

問:如何快速有效的治好追星病,變得對什么藝人都提不起興趣?答:去影視媒體行業工作兩年。
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V13
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發表于2021-10-05 07:14

這招管用。去橫店做群演跑龍套
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V13 發表于: 2021-09-22 15:03 |只看該作者
2#

年紀大了,成熟了,就不會這么瘋狂了
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V13
發表于2021-09-24 11:23

21歲的女人還不成熟也太遲了
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V14 發表于: 2021-09-22 15:04 |只看該作者
3#

人格健全的應該沒事
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V13 發表于: 2021-09-22 15:31 |只看該作者
4#

跟她聊聊咯,她說不定沒感覺
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V14 發表于: 2021-09-22 15:31 |只看該作者
5#

不影響學習沒事吧
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V10
發表于2021-10-05 09:25

理智追星還是可以的
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V14 發表于: 2021-09-22 15:31 |只看該作者
6#

適可而止吧,會影響找對象的
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V13 發表于: 2021-09-22 15:31 |只看該作者
7#

現在的整治太棒了
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V15
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發表于: 2021-09-23 15:58 iPhone客戶端 |只看該作者
8#

不要太瘋狂就行
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V15 發表于: 2021-09-23 17:46 iPhone客戶端 |只看該作者
9#

適當
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V11 發表于: 2021-09-23 17:57 iPhone客戶端 |只看該作者
10#

理智追星
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V12 發表于: 2021-09-23 18:02 iPhone客戶端 |只看該作者
11#

不要太瘋狂就沒事
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V14 發表于: 2021-09-23 19:04 iPhone客戶端 |只看該作者
12#

要緊的
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V11 發表于: 2021-09-23 20:42 Android客戶端 |只看該作者
13#

原來是這個原因!
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V13
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實人認證

發表于: 2021-09-23 21:49 Android客戶端 |只看該作者
14#

學到了!
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V14
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發表于: 2021-09-23 22:48 Android客戶端 |只看該作者
15#

很有用的小知識
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V15
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發表于: 2021-09-23 23:24 iPhone客戶端 |只看該作者
16#

很專業的科普
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V11 發表于: 2021-09-24 08:19 Android客戶端 |只看該作者
17#

了解了
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V9 發表于: 2021-09-24 11:39 |只看該作者
18#

每個人都有自己的想法,只要不過頭,就不建議插手,看怎么引導了。
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V12 發表于: 2021-09-24 12:34 |只看該作者
19#

我猜是李承鉉
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V13
發表于2021-09-24 16:12

+1
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V13
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發表于: 2021-09-24 14:56 |只看該作者
20#

大學生閑錢很多么
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V11 發表于: 2021-09-24 16:27 |只看該作者
21#

大三上就開始備考了?估計也是差的高校,好的高校學生一般大三下開始備考,甚至大三進入大四才開始復習備考!
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V13 發表于: 2021-09-24 19:22 |只看該作者
22#

就是凡凡那種?。。。要小心被選妃。。。
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貴賓
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發表于: 2021-09-24 19:24 iPhone客戶端 |只看該作者
23#

好像都有這個過程
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V12
發表于2021-09-24 20:19

我從來不追星,大學也一樣不追星。連飯都吃不飽,還有心思追星嗎??
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V15
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發表于: 2021-09-26 07:07 Android客戶端 |只看該作者
24#

要看那星值不值得,好星正能量的可以放心追,時間過了就減弱了。
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V15
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發表于: 2021-10-02 11:40 iPhone客戶端 |只看該作者
25#

理解,傾聽,宣泄情緒!
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版主
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教育達人

發表于: 2021-10-04 18:37 Android客戶端 |只看該作者
26#

多運動多鍛煉
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